Оказва се, че стресът е полезен за мозъка

Повечето лекари съветват хората да се стараят да не се ядосват излишно и да си почиват редовно, за да снемат стреса от себе си. Доскоро специалистите твърдяха, че стресът е вреден за здравето и трябва да се стараем да бъде в минимални количества.

 

 

Учените от САЩ обаче не са на това мнение. Те твърдят, че стресът всъщност може да бъде полезен, стига, разбира се, да бъде в малки дози. Той е в състояние да стимулира мозъчните функции, съобщи „Science daily“.

 

Хората са свикнали да приемат стреса като нещо лошо. Малцина са наясно с факта, че малките стресови порции са от полза, понеже подобряват концентрацията и когнитивните функции на мозъка. Учените са установили, че острият краткотраен стрес /не хроничният!/ стимулира мозъка. В мозъците се развиват нови нервни клетки и след съзряването им те допринасят за подобряването на мозъчните функции.

 

Според специалистите периодичният краткотраен стрес държи мозъка буден и човек се справя по-добре с нещата, защото е значително по-концентриран в това, което прави.

Автор: Ралица Солакова